우리화이팅
좋은 방법이예요^^ 포만감이 생겨 과식 안할꺼 같아요~
저녁 식사전에 계란이랑 야채 먹었어요
야채는 하루 먹는 야채 중에 아침에 먹고 남은거 먹었어요
이렇게 먹고 밥 먹으면 밥을 적게 먹게 되요 ㅎㅎㅎ
0
0
댓글 9
- 파인더홀
계란과 야채 좋죠 건강하게 챙기셨네요
- 잘될
건강한 식습관이시네요 미리 야채로 배를 불려두기 ~ 아주 좋아요^^
- 줘요
건강하게 드시네요 나중에 저녁도 맛나게 챙기세요
- 켈리장
와우 이렇게 먹기 쉽지 않은데 대단하세요
- 건빵맛과자
건강하게 잘 드셨어요 야채 건강에 좋아요
- 산들바다
저녁 먹기 전에 미리 야채와 계란으로 배 채우는거 너무 좋네요~ 건강하고 포만감 가득 딱이에요
- 푸른봄
야채 골고루 미리 드시는군요. 식단관리 하는 좋은 팁이네요
- 블리비
에피타이저식인가요 좋은 생각이네요 포만감으로 저녁은 덜 먹게 될것 같애요
