비트 쪘어요~

하늘바래기

작성자

비트 쪄 먹는다고 영양가가 달라지진 않는거 같아요
비트속 나쁜 성분인 옥살염이 조금빠져나간다고 합니다 
찌면 식감이 좋아서 먹기가 편해요
소화도 좀 잘 될거 같은데요 
생건 딱딱하더라구요

하늘바래기

작성자

그죠 비트 색상 제대로 에쁘지요
맛도 약간 단맛에 먹을만 합니다 

하늘바래기

작성자

비트차도 좋지요 저도 종종 차도 마시고 있어요 자주 먹지만 않으면 괜찮은거 같아요