깐징짱
와 진짜 건강식이네요 야채 챙겨먹기도 생각보다 힘든데 저도 내일은 조금이라도 챙겨먹어야할거 같습니다
오늘도 야채 한그릇 먹었어요~
아침식사전, 저녁식사 전에 나눠 먹은후
본식하면 탄수화물 적게 먹게 됩니다
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댓글 10
- 당근쥬스쪼아
탄수화물을 적게 먹음 살이 확실히 빠지긴해요 저도 빵을 끊어야 ㅠㅠ
- 하늘바래기
맞아요 빵 저도 엄청 좋아했는데요 요즘은 아주 가끔만 먹어요
- 들꽃7
오늘도 야채 한그릇 건강식이네요 건강식 잘 드셨어요
- 하늘바래기
매일 야채 한그릇 정도 챙겨 먹으려고 합니다 건강에 도움 되네요
- 루시안
정말 야채 한그릇 챙기셨네요. 이렇게 드시면 건강에 너무 좋을 것 같아요.
- 하늘바래기
예 당관리에도 도움되고 좋아요 탄수화물도 적게 먹고요
- 헤븐79
매일 야채 한가득 잘 챙겨드시네요 탄수화물 적게 먹는데 도움이 된다니 한번 도전해볼게요
- 하늘바래기
예 야채로 배 채우면 탄수화물 적게 먹게 되요 금방 배가차거든요 ㅎㅎ