저녁식사 후엔 루테인과 칼슘

 

요즘 먹는 영양제 종류가 늘어나고 있어요 ㅎㅎ

저녁식사 후에 루테인과 칼슘 먹었어요

식사 후 다른걸 먹는데 가끔 빠뜨리기도 하고

어떤건 이틀에 한번씩 먹기도 합니다