오전 전신운동

오전 전신운동

 

전신 운동으로 오전 운동 마무리합니다 

요건 온몸 운동이고 동작도 빨라서 좀 힘딸리네요 

점심 먹고 힘내야겠어요

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댓글 2
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    가즈아요
    저도 일어나자마자 홈트했어요
    홈트하고 건강챙겨요 
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      오와둥둥
      작성자
      아 그러셨군요
      아침에 홈트하면 개운하고 좋지요