나트륨 줄이는 식사! 쉽지 않네요...

ZGMF

저염식은 먹기 힘든것에
공감이 가요 

불켜미

저도 간 없으면 야채 못 먹겠더라고요.. 적당한 정도를 찾는 게 중요할 듯 합니다. 요즘 다이어트 소스가 잘 나오니 그런 거 드시고요

애플짱

저도 저염이 쉽지 않아요
자극적인게 맛이 좋네요 ...

워터멜론

저도 저염이 힘들어요. 국물 얼마나 맛있어요. ㅠㅠ 고춧가루 팍팍. 넣어야 먹는것 같아요.

아가리다이어터

근데 너무 저염으로 먹으면 식단이 오래 못가드라구여
적절히 치팅과 함께 드셔요 ^^

한소래미

저염식이 힘들면 조금씩 양을 줄여보세요

야고

저염식이 건강에 좋다고 하지만, 
너무 극단적으로 가는건 전 재미가 없더라구요 
맛을 포기하고 건강을 챙기기보다는 
균형을 맞추는게 더 중요하다고 생각해요.
땡기때는 먹어주는편입니다.