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아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

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🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

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딸아이는 레모네이드 😀😀

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혈당고민

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김치죽 해서먹기😆😆

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비가 그쳤나봐요 🥃 아이스커피

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간식

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토욜 편한 저녁으로~

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음식 조절

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