화요일 아침 운동

6시쯤 기상해서 홈트하려는데 몸에 힘이 잘 안 들어가더라구요. 하려다가 두 번이나 멈춰서 쉬었답니다. 그래서 겨우 6시 20분쯤부터 스트레칭부터 했어요

화요일 아침 운동

중둔근운동과 허리운동5가지 폼롤러운동: 보통 때보다 좀 간단히 했답니다. 다리근육 풀어주는 것도 안 하구요.

화요일 아침 운동

맞춤운동 22회차 

화요일 아침 운동

홈트는 2개밖에 안 해서 더해야 했지만 시간도 시간이지만 너무 힘들었어요. 11시 수업이 근력운동이니까 그때 하자 싶었답니다.

 

어제 목욕하고 말리고 라떼가 뿔이 많이 났었답니다 자기 만지지도 못하게 하더라구요. 새벽에 누나가 살짝 뽀뽀했다고 누나한테 으르렁대다가 누나 얼굴에 스크래치를 내놨답니다. 나도 안 해야 되는데 나도 이렇게 날카로울 때는 안 하는 게 상책인데 ㅠㅠ

이불 갠다고 비키라니까 꼴아가지고 거실에 나갔답니다. 그래 거기 있어라 했더니 나중에 운동할 때 보니까 또 방에 들어온다고 그래서 들여보내줬네요 우리 라떼가 얼마나 날카로운지 지금은 집에서 입히는 옷도 안 입혔답니다.

화요일 아침 운동

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댓글 8
  • 사랑혀니
    오전 운동 알차게 챙기셨네요^^
    오늘도 즐거운 하루 되셔요
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      성실한라떼누나
      작성자
      다시 갈수록 운동 줄지만 그래도 했다는 거가 중요하다고 생각한답니다. 안 빼먹고 하는 게 좋겠죠?😄
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    애플짱
    오전 운동 오늘도 잘 하셨어요 
    라떼 기분이 안좋은가 봐요 ..
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      성실한라떼누나
      작성자
      이 주 만에 목욕인데 어제 목욕시켰다고 😡냈어요.  깨끗하라고 해주는 건데 얘는 목욕할 때보다 말린 때를 더 싫어한답니다.
  • 야고
    헐 대박! 라떼 냥냥펀치 💥 파워 장난 아니네요!
    어제 목욕하고 삐짐 모드 ON 된 꼬질이 라떼 상상하니까 🤣 얼마나 빡쳤을지 눈에 선해요ㅋㅋㅋ 새벽 뽀뽀는 진짜 심쿵인데, 그걸 냥냥펀치로 응징하다니 라떼 삐짐 레벨이 거의 핵폭탄 급인데요? 💣
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      성실한라떼누나
      작성자
      그래놓고 라떼는 또 조용히 잘 잤답니다. 나는 괜히 건드렸네 후회하면서 잤고요.😆
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    장보고
    눈에 화가 그득하네요...^^
    힘든날도 아침운동 잘 마무리하셨네요.. 수고하셨어요
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      성실한라떼누나
      작성자
      오늘은 아침 운동보다 나중에 11시 근력 운동 수업이 더 힘들 거 같더라고요. 내일은 요가도 있고...