8/16 점심 식단기록

 

벌써 오늘도 반나절이 지나가네요

아침에는 너무 피곤해서 그리 일어나기

싫더니 움직이다보니 또 괜찮아졌어요

오늘 저녁은 약속이 있는데다, 어제까지

계속 과자 먹방이었던지라 점심은 가볍게!!

사실 늘 저녁을 차고 넘치게 먹다보니

이 시간까지도 크게 배가 안 고프긴 해요ㅋㅋ

 

8/16 점심 식단기록

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댓글 22
  • 지도
    점심 가볍게 좋네요
    맛있게 드세요
    • 반달진
      작성자
      네 맛나게 잘 먹었답니다
      점점 가벼워지지 않아서 그렇죠
  • ymittang
    다이어트식단이네요
    건강식이라 좋아요
    • 반달진
      작성자
      점심만 보면 저도 그리 생각하겠지만
      전 저녁을 많이 먹는 편이라서요
  • 꿈굽는사람
    정말 간단하지만 좋네요
    최고의 건강식이네요
    • 반달진
      작성자
      저녁도 이렇게만 먹으면 얼마나 좋을까
      싶지만 그건 어림도 없으니 포기입니다
  • 문어캣
    우와 점심 식사 알차게 하셨네요
    
    • 반달진
      작성자
      네 나름 알차게 챙겨먹었네요
      저녁은 다른 의미로 알차게 먹지만요
  • 소라2
    저녁을 많이 먹으면 다음날 더 배가 고프던데 저는 왜 그렇죠? 저도 어제 과자 많이 먹고 반성했는데 오늘 또 라볶이 먹었네요.ㅠ
    • 반달진
      작성자
      전 지나치게 저녁을 많이 먹어서
      소화가 안 될 정도라 그럴지도요
  • 가락시장
    정말 건강한 식사네요 응원합니다.
    • 반달진
      작성자
      네 매 끼니를 이리 먹어야 하는데
      그렇지 못하니 다이어트는 못하네요
  • 프로필 이미지
    장보고
    가볍게 점심 해결이네요..
    저녁도 가볍게 해결하시길 응원합니다..
    • 반달진
      작성자
      전 저녁을 많이 먹기 위해서
      점심을 이리 먹는 거라서요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    늘 식단으로 잘 관리하시군요 
    저도 먹는거 줄어야겠어여
    • 반달진
      작성자
      저 식단관리 안 하는데요^^;
      저녁에 몰아먹는 걸 좋아할뿐이죠
  • 블루사슴
    정말 건강해 보이는 식단이네요~
    저도 요즘 잠때문에 아침은 자꾸 거르게 되더라구요
    • 반달진
      작성자
      전 원래 아침을 안 먹은지 15년이
      넘어가서 습관이 되었지만요
  • 걷기와
    건강하신 님 되시기 간절히 바랍니다
    열심히 하실 거라 믿어 의심치 않아요 할수 있다
    • 반달진
      작성자
      나름 건강하다고 생각하는데요
      의심하셔도 별 상관 없지만요
  • 걷기와
    건강이 최고죠 오늘도 건강 위해
    꼭 실천하시는 성공한 하루 되시기 바랍니다
    • 반달진
      작성자
      같은 글에 뭐하러 댓글을 2번씩이나
      다시는지, 내용은 전혀 안 읽으시죠