6시 쯤 일어나서 스트레칭부터 홈트 시작했어요
중둔근운동과 허리운동5가지 폼롤러운동만 하고 끝냈네요.😅
어제 밤에 누나가 복면가왕 다시 보기로 본다고 밤에 조금 불편했는지 여기저기 조금 돌아다니더라고요.😅 아침에 곤히 자라고 놔뒀다가 라떼 밥 먹일 때 깨웠네요
6시 쯤 일어나서 스트레칭부터 홈트 시작했어요
중둔근운동과 허리운동5가지 폼롤러운동만 하고 끝냈네요.😅
어제 밤에 누나가 복면가왕 다시 보기로 본다고 밤에 조금 불편했는지 여기저기 조금 돌아다니더라고요.😅 아침에 곤히 자라고 놔뒀다가 라떼 밥 먹일 때 깨웠네요
