화요일 아침 운동

5시 40분쯤 기상해서 화장실 갔다가 5시 50분쯤 홈트 시작했어요.

스트레칭부터~

중둔근운동과 허리운동5가지, 폼롤러운동 

우리 라떼 털복슬이 모습도 오늘로서 당분간은 없겠어요. 오늘 빡빡 밀어주고 나면 밤톨라떼가 될거예요😍