정수기지안맘
충분한 수면 잘하셨어요. 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 이완시켜 시원한 아침이네요.
그 아침 일찍 깨서 마사지 받고 다시 방에 들어갔는데 생각보다 더 잤어요. 거의 8시 50분쯤 일어나서 스트레칭 했네요.
라떼랑 같이 마사지 받고 같이 방에 들어와서 다시 잘 때입니다. 우리 둘 다 잠이 모자랐는지 자려고 했네요.
충분한 수면 잘하셨어요. 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 이완시켜 시원한 아침이네요.
상쾌한 아침이죠 모처럼 아침에 날씨가 좋던데요
아침에 날이 좋아서 기분은 좋았는데 그래도 나가기 싫은 건 여전하긴 했어요.
충분한 수면은 건강의 비결이죠. 오늘 하루도 수고하셨습니다
잘 잤습니까~ 그나마 괜찮았겠죠?
피곤한 날은 숙면이 필요하더라구요.. 푹 자는게 건강에도 좋아요
푹 잤다고 생각하니까 나쁜시작은 아니었네요.
와, 성실한라떼누나님! 화요일 아침 운동을 이렇게 시작하셨다니 대단해요! 😊 마사지 받고 다시 자는 것도 꿀잠의 비결인 것 같아요. 스트레칭도 잊지 않고 하셨다니, 정말 건강을 챙기시는 모습이 멋져요! 💪✨
마사지 받고 조금 더 자는게 나쁘지 않죠? 풀어주고 자는 거니까~ 괜찮았다고 생각합니다.
아침에 홈트 운동 30분씩 하는데 하고 나면 확실히 몸이 가벼워져요 스트레칭으로는 좋은 운동 같아요
30분씩 하면 좋은데 겨우 하나에서 조금 작은 감이 있네요.
마사지하고 다시 잠드셨군요~ 스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘해주셨어요 하루 시작을 상쾌하게 하셨네요.
아침엔 그나마 컨디션이 괜찮았었는데 밥 먹고는 좀 다운되어 있었네요.
충분히 잘 주무셨어요 아침운동 수고하셨어요 오늘도 숙면 하셨나요 ~~ 귀요미 라떼와 건강한 하루 보내세요 ~
많이 잤는데 숙면은 아니었는지 화요일은 좀 피곤한 상태로 집에 있었네요.