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다이어트 일기(식단,운동)

아침 걷기운동과 출첵

2025.04.19 18:00
조회 13스크랩 0

아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷고 소화도 

시키고 출석 체크하고 포인트 소소하지만 

건강을 위한 시간을 걷기와 함께 했어요.

6천보걷기도 달성했네요.

아침 걷기운동과 출첵

아침 걷기운동과 출첵
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댓글4
  • 줄리아언니
    아침 일찍 걸으시고 출석체크까지~~
수고많으셨어요 
즐거운주말 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 하루를 시작하는 시간이네요. 걷기운동으로 건강도 챙기고 일석이조네요.
  • je00
    6천보 걷기 하셨군요..
날씨가 바람도 많이불고했는데...
수고하셨어요.~^^^
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 이곳은 그리 바람이 많이 불지 않았네요. 식후에 걷기운동으로 건강한 시간이네요. 편안한 저녁시간 되세요.
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    tradingcom
    아침에 육천보 걸어셨네요. 출석체크 완료까지
수고하셨습니다  즐거운 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위한 시간을 걷기와 함께 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙겼어요.
  • 지니5367242
    아침 일찍 출첵 하셧네요
잘하셧네요
지금은비가 부슬부슬 오더라고요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침에는 비가 오지 않아서 일찍 나가서 걷기운동으로 소화도 시키고 출석 체크도 했네요. 윗쪽은 비가 오고 있군요. 이곳은 이제 쏟아져 내리네요.