다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 운동

2023.08.20 19:52

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오늘도 오전 만보 찍었구요~~

저녁 먹었으니 이따가 또 나가서 걸어야겠지요

아침 저녁은 그나마 선선하긴 한데

낮엔 폭염이 계속 이어지네요

여름이 정말 가기 직전까지

기승을 부리다가 갈건가봐요

태풍 지나가고 좀 나아진줄 알았는데...

우선 오전 만보 인증합니다

오늘의 운동

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호둘

더운날씨 만보걷기 수고하셨어요
굿밤되세요

2023.08.21 01:34

슈퍼뚱스

축하드려요 만보 찍는게 생각보다 쉽지 않더라구요
정말 대단하셔요

2023.08.20 20:34

아카시아잎

아침 일찍 걷기 하셨네요 수고하셨어요 
꾸준히 할수있도록 응원합니다

2023.08.20 20:15

그냥한번1

만보 채우시고 또 걷는다구요
대단하십니다   운동은 꾸준히 해야죠
화이팅 하세요

2023.08.20 20:02

주간월간