KKK용식이22
하루시작 일찍 하셨군요 오늘 하루도 화이팅하세요
6시에 스트레칭 시작했답니다. 오늘 일찍 준비해야 되서 5시에 알람 듣고 일어나긴 했는데 너무 졸리고 멍해서 앉아 있다가 운동했네요.
우선 스트레칭으로 몸과 정신을 좀 깨우고~ 샤워했어요 ㅎㅎ
불 키니까 라떼가 똘망똘망 쳐다봤지만 아직 졸린 거 같아서 엄마 방 데려다 줬네요. 그러나 오늘은 엄마도 라떼도 많이 자지는 못해요. 9시 위내시경때 보호자로 엄마가 필요하거든요. 엄마 일어나면 라떼도 안방에서 나오기도 하고요.
핸드크림 바르고 운동했네요.
금식이라 아주 소량의 물로 페마라(항호르몬제) 섭취했어요. 그런데 배고픈 것보다 물이 너무 고프네요.
처음 생각은 오늘 할일 다 마치고 집에 들어가서 오후 5시쯤 라떼 산책시킬까 했거든요. 그런데 자주 오전에 데리고 나가니까 오후 늦게 산책하면 가끔 볼일 못봐서 낑낑거린다고 동생이 그러더라구요. 나랑 같이 있으면 그래도 누나가 옆에 있으니까 참는 모양인데 누나까지 없으니까 불안한 모양이더라고요. 결국 일찍 데리고 나왔답니다. 우리 플라워 카페에서 누나를 많이 기다리겠지만 라떼라면 껌뻑 죽는 이모랑 엄마랑 있으니까 괜찮겠죠?😉
사진 찍을라고 라떼를 부르니까 아침 햇살에 눈을 못 뜨네요. 어젠 그렇게 비 오더니 아침부터 햇살이 좋아요.
하루시작 일찍 하셨군요 오늘 하루도 화이팅하세요
아침애 일찍 일어나시는군요
오늘은 일이 있어서 일찍 일어났거든요. 내내 졸려가지고 하품했네요.
아침 스트레칭으로 개운하게 하루 시작 하셨네요. 오늘도 활기찬 하루 보내세요.
막 일어나서도 잠을 못 깨가지고 멍하니 앉아있었는데 스트레칭을 하나 가지고는 별로 몸이 개운하질 않았어요. 내시경 받으면서도 계속 하품했네요.
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환과 관절 마디마디가 더 시원한 아침 운동과 수분충전 건강한 시간되세요.
아침에 스트레칭으로 몸을 좀 풀어주긴 했지만 물은약 먹을때 진짜 한 모금 했네요. 11시까지 물 꾹 참을라니까 힘들었어요.
성실한라떼누나님, 아침 햇살과 함께하는 스트레칭은 정말 기분 좋을 것 같아요! ☀️ 라떼가 졸린 모습이 너무 귀엽네요. 위내시경 잘 마치고, 오후에 라떼와 즐거운 산책 하시길 바랄게요! 🐾🌈
졸려하면서 위내시경 잘 끝내고 CT까지 잘 찍고 바로 물 1 컵 마시고 엄마랑 점심도 맛있게 먹었답니다. 이제 금식 끝내고 점심 먹어서 생기는 도는데 졸려요😪. 날도 갑자기 따뜻해서 졸리는데 한몫하네요. 컸는데 이제 좀 물도 마셔서 도는데.
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 일찍이 산책 다녀오셨군요
일찍이 산책 나간 건 맞는데 저도 일이 있어서 나간 거라 라떼는 우리 가게에서 기다렸다가 오후 5시쯤 들어올 예정이랍니다.
아침에 일찍 기상하셨어요 강아지 귀여워요
오늘 아침은 혈액 검사부터 8시로 잡혀가지고 일찍 일어날 수밖에 없었어요. 오전에는 내내 졸렸는데 점심 먹고 나서는 괜찮아졌단다.
오늘 하루 일찍시작 하셧네요 굿밤되세요
오늘 아침 일찍 시작해서 한낮에 이쁜 서순라길도 다녀오고 오후에 수업도 하나 듣고 다시 라떼랑 집에 오니까 꽤 많이 걸었더라구요. 오늘도 알차게 보냈네요.
강아지 귀여워요 좋은 하루 보내세요!!
감사합니다. 우리 라떼 제일 큰 장점이 미모거든요. 성격은 좀 까칠한데 미모로 살살 녹인답니다.ㅋㅋ