다이어트 일기(식단,운동)

저녁 식단~

2025.04.25 17:59

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저녁 식단~

소금간만 한 야채 찜으로 만든 현미잡곡비빔밥에 두릅과 미역국 념념

친구랑 둘이서 식단 공유하다가 흐지부지 되길래.. 저희 감시해주실겸 같이 식단인증 하실분 모으고있어요! 의지 쩌는 사람오면 좋겠어요

입장조건은 97~ 87년생 여자 입니다.

매일매일 아점저 식단 찍어 올려요..

닭가슴살 양배추 고구마 세가지로만 식단 하시는 분들은 싫어욥~

골고루 먹고 대부분 건강하게 먹지만 간식, 야식, 정제 가공 식품 (꽈자, 엽떡, 피자, 치킨, 설탕듬뿍음료, 밀가루 등등) 줄이고 싶은 사람 오세요~~~

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

지금 닭가슴살을 주제로 4.2만명이 이야기 중

CabinCrew

건강하게 식단 관리 하세요

2025.04.29 20:52

뽀봉

두릅이 봄나물 너무 좋잖아요
건강하게 식단 하셨네요

2025.04.26 17:27

정수기지안맘

건강한 음식 현미잡곡 비빔밥에 제철인 두릅과 미역국으로 잘드셨네요. 건강한 시간되세요

2025.04.25 23:48

애플짱

현미밥에 건강한 식단이네요.
꾸준히 관리 잘하시길 바래요

2025.04.25 23:11

워니s

현미잡곡 비빔밥으로 건강하게 드셨네요
두릅 먹고 싶네요

2025.04.25 20:22

야고

와, 소금간만 한 야채 찜으로 만든 현미잡곡비빔밥 정말 맛있겠어요! 😋 두릅과 미역국 념념이 함께하면 영양도 만점이네요! 요즘 건강한 식단에 관심이 많은데, 이렇게 맛있게 먹으면 저도 따라 해봐야겠어요! 💪✨

2025.04.25 20:21

쩡♡

제철인 두릅 챙겨드셨네요.
건강한 식단으로 관리 잘하시길 
바래요.

2025.04.25 19:50

켈리장

건강하게 드셨네요
두릅이 요즘 철인가봐요

2025.04.25 19:10

야채바라

작성자

네 ~ 두릅 맛있어용 념념 완전 건강해지는 봄의 맛

2025.04.25 19:31

주간월간