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다이어트 일기(식단,운동)

러닝크루했어요

2023.08.22 07:32
조회 45스크랩 0

오늘은  성공러닝크루했어요
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댓글16
  • 걷기와
    러닝크루 오늘도 대단하세요 이런 목표 구체적이죠
아침은 공복으로 16시간 유지하기 저는 하고 있어요
    아침햇살77
    작성자
    고맙습니다
 몸을 먼저 만들면 다음부터는 무난해요
 
  • 하이0530
    고생하셨어여 저도 오늘 했답니다~^^
    아침햇살77
    작성자
     감사합니다. 
저도 응원 해 드릴께요.   
  • 프로필 이미지
    장보고
    더운날 러닝까지 수고하셨습니다..
    아침햇살77
    작성자
     새벽으로 걸어 덜 덥고 편합니다
 편안한 걷기입니다 .
 
  • 꿈굽는사람
    많이 뛰셨나봐요
더운데 쉼어 쉬엄하세요
    아침햇살77
    작성자
     이젠 몸이 좀 받아주어 편한 걷기합니다 . 
뛰고 걷고 나름대로 할만합니다  
  • 레몬그린
    매일 달리시네요
저두 달리기가 좋아지고 있어요
    아침햇살77
    작성자
      저도 응원 해 드릴께요.  
오늘도 즐거운 날 되시구요. 
  • 염곡전사
    러닝 3킬로미터 성공하셨네여
오늘도 행복한 하루 보내세여
    아침햇살77
    작성자
     편하게 달리고 걷고 합니다. 
 .뛰고 걷고  
  • 숫자
    아침부터 부지런하시네요 
행복한 하루되세요 
    아침햇살77
    작성자
      무난해요
몸이 받아주어 편하게 달리고 걷고 합니다 
  • 짠가루
    좋은 풍경보면서 뛰셨네요! 대단하세요^^ 좋은 하루 보내세요~
    아침햇살77
    작성자
    고맙습니다
 몸을 먼저 만들면 다음부터는 무난해요 

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