애플짱
스트레칭 허리운동 폼롤러 데드버그 아침 운동 수고하셨어요 라떼 꿀잠 자는 모습이 사랑스럽네요 ^^
평소 때처럼 새벽에 깨서 거실에서 마사지를 받았는데 라떼가 피곤한지 나오지 않네요. 푹 자는 거 같아서 다행이라고 생각하고 2.5타임 마사지 받고 방에 들어가서 라떼 사진 찍어주고 기상했네요. 우리 라떼 너무 잘 자죠? 푹 쉬라고 뒀어요. 오늘은 산책하고 목욕해야 되거든요. 라떼도 나도 좀 힘든 하루가 되겠네요.
스트레칭으로 몸을 풀어주고 허리 운동, 폼롤러 운동 데드버그 2세트 정도 했네요. 아 데드버그는 할수록 힘들 것 같아요.
스트레칭 허리운동 폼롤러 데드버그 아침 운동 수고하셨어요 라떼 꿀잠 자는 모습이 사랑스럽네요 ^^
새벽에 일어나 마사지까지 받으시고 운동도 꾸준히 하시는 모습 정말 대단하세요! 👍 라떼는 피곤해서 푹 자는 것 같으니 다행이네요. 역시 댕댕이들도 꿀잠 자는 모습은 천사 같아요. 🥰 2.5타임 마사지 받으시고 라떼 사진까지 찍어주시는 자상한 모습에 라떼가 얼마나 사랑받는지 느껴집니다.
아직 라떼랑 산책 못했는데 오늘 산책하고 나면 목욕 시켜야 되거든요. 3주 정도 됐고 내일부터 2주 정도는 너무 바빠 오늘 해줘야 되는데 지 싫어하는 거 한다고 또 얼마나 누나한테 짜증 부릴지 걱정입니다.
기상해서 마사지 받으시고 스트레칭으로 개운하게 몸풀기하고 다양한 홈트로 운동 상쾌하게 하루 시작 잘하셨어요
매일 하는 거지만 오늘 아침은 산뜻하기 시작하긴 했어요. 홈트하고 샤워까지 하고 기분 좋았답니다.
아침에는 스트레칭과 홈트가 효과 정말 좋죠.. 라떼는 목욕 자주 시키나봐요.. 너무 스트레스 받으면 자주 씻기지 않는게 좋아요 목욕도 인간을 위한 거라. 손이랑 특히 귀만 잘 관리해줘도 행복하게 지낼거에요
아~ 우리 라떼 목욕은 2주에 한 번 시키는데요. 저번부터 내 몸도 힘들고 라떼도 아파서 3주 만에 시킨답니다. 3주 만에 목욕 시키는 거면 텀이 좀 긴편이 아닐까 싶은데 다른 분들은 어떻게 하는지 잘 모르겠네요.😅
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 허리운동 폼롤러 데드버그로 아침 운동 건강한 시간이네요. 울 라떼는 푹 자고 있네요.
우리 라떼는 항상 푹 자고 있는 게 이뻐요. 요즘 좀 아픈데 잠이라도 잘 자서 다행이에요.