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걷기와
어제가 7일차 마지막이었어요ㅎㅎ 최근에 살이 좀 빠져서 걷는다고 살이 더 빠지진 않았지만 육천걸음 걸어야 할 동기가 생기니까 좋더라구요. 유지가 되는 느낌?? 그리고 스트레스 없이 건강에 도움이 되니까요~ 다음엔 만걸음 챌린지 같은 것도 생기면 좋겠어요!!
댓글6
송쩡
- 레몬그린
- 문어캣
- 빠담소리
- madin
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
2026년 10월 30일 목요일 오후 5시 56분 오후 운동걸음수 7028걸음 [0]
40026.10.30 - 05
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30026.10.31
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2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
60026.10.15 - 05
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90026.10.14 - 06
간식Time[0]
120126.10.22 - 07
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70026.10.09
