입맛없엉
걱정이네요 오늘은 너무 무리하지 마셔요
5시 반 알람 듣고 힘겹게 일어났답니다. 꾸물거리면서 명상 음악 듣고 라떼도 사진 찍어 줬네요.
그리고 이제 화장실에 갔는데 갑자기 가슴 쪽에 아파왔답니다. 못 움직일 것 같았는데 통증이 금방 사라지긴 했어요. 아 내가 힘들어 그러구나 싶어서 침대에 더 누워 있었네요.
그러다 7시에는 일어나서 스트레칭하고 허리 운동, 폼롤러 운동했어요.
한숨 자고 출근하고 싶었지만 엄마도 면회 가야 되고😶 머리가 아팠는데 그냥 일어나서 스트레칭으로 몸 풀어주는 쪽으로 마음을 먹었네요. 꽃가게가 바쁜 15일까지는 무리를 할 수밖에 없는데 16일부터는 좀 쉬어가면서 해내야 될 것 같아요.
걱정이네요 오늘은 너무 무리하지 마셔요
앗 이런 통증 가볍게 넘어가시면 안 되어요 잘 기억했다가 유사한 증상이 또 나타나시면 꼭 병원 가셔요 ㅠ,ㅠ 라떼누나님 오늘은 무리마셔요!
그러니까요😒 암 수술 받고 다이어트하면서 가끔 느꼈답니다. 그러면 그냥 푹 쉬어주면 괜찮았었거든요. 선생님한테도 얘기해 봤는데 크게 중요하게 생각하지 않는 것 같아요. 사실 수술받으면 가통증이라는 것도 있거든요.
좋은 아침입니다 스트레칭으로 개운하게 몸풀기 해주시고 허리 운동, 폼롤러 운동으로 상쾌하게 아침 맞이 잘 하셨네요. 오늘도 바쁠 예정 화이팅 하세요😄
네~ 이날도 바쁘게 보냈답니다. 아침에 몸을 풀어주는 게 그나마 다행이었어요.
갑자기 어머님 위독한 일로 무리를 해서 힘들겠네요.. 바쁜일정에 쉴수 있다면 천천히 무리하지 말고 움직이세요.. 통증도 잘 해결되면 좋겠네요
그게 평소 때도 5월을 항상 무리를 하거든요. 근데 이번에는 여러 가지 일이 겹쳐서 더 무리가 되긴 하나 봐요. 15일 지나곤 좀 야금야금 일을 해야죠. 그 대신 어머니 몫까지 내가 일을 해야 돼서 앞으로 6일은 일해야 하는데...
라떼다아 라떼❤️ 근데 가슴통증이 오셨다니 ㅠ 너무 무리하지마세요 건강이 가장 중요해요
아주 잠깐 가슴이 쪼이는 듯한 느낌이라 좀 겁이 나긴 했지만 금방 통증이 사라지긴 했어요. 이게 계속 오래되면 다른 쪽으로 의심이 하겠는데 잠깐 느껴지는 거라 그리고 그런 적이 있어서 심각한 병은 아닌 거 같긴 해요.
요즘 바쁘셔서 그런걸까요 아침 운동 수고하셨어요 오늘 무리하지 않게 잘 보내세요 ~
저도 그런 거 같애요. 예전에 이럴 때는 그냥 쉬면 괜찮아지더라고요. 15일 지나면 조금 쉬려고 합니다. 일요일은 쉴 거예요.
지금은 괜찮네요? 무리하지 말고 쉬는 시간 꼭 필요하네요. 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 편안한 시간되세요.
그 통증은 없어졌죠. 그치만 워낙 무리를 하니까 온몸이 안 아픈 데가 없어요. 그냥 삭신이 아프다. 이건 뭐 일을 많이 하면 원래 나타나는 거니까.
바쁜 5월 너무 무리하지마시고 이상 있으면 바로바로 진료 받으시길바랍니다
그럼요. 크게 문제 있거나 안 아픈 데가 아프면 진찰 받아야죠. 근데 워낙 자주 진료를 받아서... 5월도 진료도 있어요.