화요일 마무리

성실한라떼누나

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한 번씩 이렇게 미리 준비해 놓으면 편하죠. 아침은 정말 시간이 없거든요.

성실한라떼누나

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하만챌 꾸준히 지키면서 한 지 6개월은 지난 것 같아요. 언제까지 계속해 해나갈 수 있을까요? 우선은 하루 만 보이상 꾸준히 걷는 것에 나도 신경 쓰고 있답니다.

성실한라떼누나

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동생 먹으라고 산 아이스크림이지만 나도 먹겠죠? 먹으면 몸무게에 바로 표시가 오지만 막상 살 때는 웃으면서 샀네요. 
이번 텀엔 조그만 먹자~~ ㅋㅋ

성실한라떼누나

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내가 생각해도 부지런하게 보낸 거 같애요. 물론 너무 지쳤지만요.😔

성실한라떼누나

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아침에 샐러드 만들 때는 시간이 항상 없어서 파프리카를 그전에 썰어서 정리하면  좋은데 이날도 겨우 했답니다.

쩡♡

샐러드 재료 손질 진짜 만만치 않아요.
은근 까다롭고 귀찮죠.ㅎ
대신 해줬으면🤣🤣

성실한라떼누나

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파프리카만 직접 채썰고 당근, 고구마는 기계로 채써는데 시간은 비슷하게 걸리지만(세척까지) 확실히 칼질보다 쉬워요. 나도 누군가 해줬으면 하는 생각이 초반에는 있었는데 이제는 다 포기했답니다. 이걸 누가 해주겠어요? 이렇게 귀찮은걸😜 우리 엄마도 너무 힘들어해서 파프리카나 오이 채 써는건 내가 하는 게 제일 나아요. 너무 힘들면 좀 더 간단히 썰어서 먹으면 되구요. 
샐러드는 준비한 사람의 정성과 노력이 그대로 반영이 된다고 봅니다. 특히 야채를 싱싱하게 먹는다는 게 참 힘들다는 걸 샐러드 일 년 이상 먹고 나서야 확실히 느끼네요. 건강하게 음식을 먹는다는 게 음식을 사고 준비하고 보관하는 모든 과정에서 계속 신경을 쓰고 하는 행동 모두가 건강한 식습관의 일부더라고요.