쩡♡
오늘은 늦은 출근으로 여유가 조금 있었네요 아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육들을 개운하게 풀어주시고 상쾌하게 하루 시작 하셨네요.갑자기 ☔️ 비가 내리는 바람에 걷기 운동 제대로 못하시고 아쉬운 발걸음 돌리셨군요. 라떼는 🤣🤣7분이 7시간 같은 느낌으로 뻗었네요ㅎ
5시 쯤 일어났어요. 어제 너무 피곤했었는데 자정 지나서 잤고 오늘 출근은 오전11시 반이라 아침 여유가 조금 있었지만 라떼랑 병원을 갈 생각으로 일어났지만 오늘 비 온다네요😅
근데 아직 땅이 안 젖어서 스트레칭만 하고 라떼랑 나갈라고 빨리 준비했답니다.
라떼랑 6시 50분에 나갔다가 7분 만에 들어왔어요. 한 30분만 산책하고 들어오자고 싶어 나갔는데 비가 오기 시작하더라고요. 너무 아까워서 근처에 있었지만 비가 더 많이 와서 안 되겠더라고요. 라떼 비옷 입혀서 들어왔답니다.
들어와서는 라떼 아침 먹이니까 7분 걷는 게 뭐가 힘들다고 저렇게 뻗어 있네요. 걸음수도 474보에요.🤣
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댓글 12
- 줄리아언니
일찍 시작하신 하루네요 비가와서 계획대로 안되신거고요 라떼 너무 귀엽네요
- 성실한라떼누나
오늘 비만 안 왔어도 아침 빨리 먹고 라떼랑 라떼 병원 갔을 텐데... 하여튼 비 때문에 틀어졌답니다. 그래서 7분 산책하고 들어와서 한숨 잤네요.
- 애플짱
아침 스트레칭 수고하셨어요 비가와서 제대로 못걸으셨네요 라떼는 잠시 걸어도 오늘 유독 피곤했나봐요ㅎ
- 성실한라떼누나
라떼는 일찍 나갔다 오는 걸 피곤해 하긴 하더라구요. 들어와서 견과류와 레몬물 조금 먹고 피곤해서 한숨 잤다가 일어나서 출근했답니다.
- 장보고
생각보다 폭우가 내리더라구요 비가와서 라떼 산책은 힘들었겠네요
- 성실한라떼누나
낮 동안은 비가 오락가락 하더니만 나 퇴근할 때 쯤에 폭우가 내리더라구요. 저도 비 홀딱 맞고 걷고 들어왔었네요.
- 야고
라떼는 7분 걷고 474보 걸은 게 힘들었는지 뻗어 있다니 너무 귀엽네요! 마치 운동회라도 다녀온 강아지 같아요. 😂 라떼 아침 식사 챙겨주신 후에는 편안한 시간 보내시길 바랄게요! 오늘 출근 시간까지 여유롭게 쉬세요. 😊
- 성실한라떼누나
나갔다 와서는 피곤해서 아침 포기하고 한숨 자고 일어나서 아점을 먹으려고 생각하고 레몬물 한컵정도는 먹고 자려고 했거든요. 견과류 없이 레몬물 마시는 게 쉽지 않아서 견과류 4알정도 먹었는데 그게 견과류를 또 불러서 견과류 반통이나 먹었네요. 하여튼 견과류는 마성의 음식인가 봐요. 그렇게 많이 먹으면서도 여전히 맛있어서 계속 땡겨요.😋
- 정수기지안맘
여유로운 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 라떼와 함께 하는 시간을 보내셨네요. 즐거운 시간되세요.
- 성실한라떼누나
네 어제 아침은 여유로웠죠. 스트레칭으로 몸을 풀어주기도 했구요. 하지만 아직은 15일에 피로함이 하나도 안 풀려져서 아침 먹는 대신 잠을 더 잤답니다. 그게 더 컨디션에 도움이 된 거 같애요.
