다이어트 일기(식단,운동)

즐겁게 걸었네요..

2025.05.25 23:25

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딸과의 달콤한 시간을 보내고 걸으면서

소화도 시키고 맛있게 먹은 초콜릿 생크림

케이크 쏘옥~ 칼로리 소모를 위해서

걷기운동으로 즐거운 시간이네요 .

즐겁게 걸었네요..

분홍빛 달맞이꽃과 붉은빛 장미꽃이 가득한

산책길 따라 걸으면서 하루를 마무리합니다.

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애플짱

디저트 드시고 소화잘 하셨어요 
따님과 좋은 시간이네요

2025.05.26 13:04

정수기지안맘

작성자

달콤한 디저트 먹고 걸으면서 혈당 조절에 도움을 줍니다.즐겁게 걷기운동합니다

2025.05.26 13:10

줄리아언니

즐거운 걸음이셨네요
일요일 만보걷기 수고하셨습니다 
좋은 하루 보내세요

2025.05.26 07:31

정수기지안맘

작성자

즐거운 걸음이 맞네요. 함께 하는 시간 운동도 하고 밀린 얘기도 나누면서 즐겁게 걸었어요

2025.05.26 11:14

쩡♡

따님과 저녁 식후 산책으로 소화시키고 
혈당관리 잘하셨어요 
꾸준한 걷기 운동으로 건강 잘챙기세요.

2025.05.26 01:10

정수기지안맘

작성자

저녁식사 후 딸과 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 가져봅니다.

2025.05.26 11:12

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