목요일 아침

새벽 2시 후반에 잠깐 깨서 마사지 받고 다시 방에 들어가서 한숨 잤답니다. 그리고 6시쯤 일어났네요. 우리 라떼는 못 일어나고 있지만 누나가 사진 찍는다니까 고개 들어 누나를 쳐다보고 다시 자네요. ㅎㅎ

목요일 아침

 스트레칭하고

목요일 아침

팔운동 하고

목요일 아침

허리 운동과 폼롤러로 몸 풀어줬어요.

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