자스민꽃
오호 계란이랑 치즈 모두 단백질도 많은데 궁합도 좋다니 굿굿입니당 😗😗👍
양배추와 적양배추 썰고 들기름 살짝 뿌리고
노랑ㆍ빨강 파프리카랑 당근 방울토마토,
브로콜리에 사과에 올리브오일과 레몬즙 뿌
려 주고, 찐계란과 아몬드 고다치즈 올려서
든든하게 챙겼어요.
✅ 계란과 치즈 🥚+🧀
계란과 치즈는 고단백, 저탄수화물
식품으로 다이어트에 적합한 조합입
니다. 단순하지만 포만감을 주어 식욕
억제에 도움을 주며, 근육량 유지에
도 효과적입니다.
오호 계란이랑 치즈 모두 단백질도 많은데 궁합도 좋다니 굿굿입니당 😗😗👍
다양한 야채, 과일, 견과류, 삶은 달걀, 고다치즈를 넣어 푸짐하고 든든하게 아침 잘 챙겨 드셨네요.건강한 시간 되세요.
아침식사 한 접시로 야채와 과일에 찐계란과 아몬드 고다치즈 올려서 든든하게 챙겼어요.즐거운 시간되세요.
계란 치즈 조합이 좋네요 건강한 아침 맛나게 이쁘게 잘 드셨어요 ^^
고소한 아몬드 고다치즈와 찐계란으로 단백질 넣어서 맛있게 먹었어요.즐거운 시간되세요.
오늘은 치즈로 단백질충전하셨군요. 건강하게 아침드시고 무더위에도 건강하게 보내세요
짭조름한 아몬드 고다치즈 찐계란 위에 얹어 함께 먹으니 간도 맞고 맛있네요.즐거운 저녁시간 되세요.