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다이어트 일기(식단,운동)

크샷추로 카페인 충전
2025.06.28 18:58
조회 28스크랩 0

오늘은 토요일이라 1시까지 출근했답니다. 

아무래도 기운은 좀 없어서 카페인 충전으로 크샷추 슬러시 만들었어요.

크리스탈 라이트 한 포로 탄 원액 반에 에스프레소 2.5샷 넣고 빙수 얼음 더해서 갈았답니다. 그러면 약간 크레마 같은 거품이 생긴답니다.

슬러시 얼음을 동그랗게 말아서 올리니까 위에 있는 부분은 마치 아이스크림 같네요. 비주얼은 그런데 그냥 얼음이고 오히려 커피랑 음료가 밑으로 빠져서 심심한 얼음이랍니다. 그래도 비주얼은 너무 이쁘죠? 마치 맛있는 아이스크림 올려진 달달한 슬러시 먹는 것 같아요😘

맛은 살짝 달고 커피가 많이 들어가서 좀 씁쓸하고 슬러시 얼음은 엄청 시원했답니다. 그랬으면 됐죠.😁

크샷추로 카페인 충전
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댓글6
  • 프로필 이미지
    장보고
    요즘 푹 빠져있군요..
여름에 시원하게 먹음 기분도 업되겠어요.
더위에 맛있게 한잔 잘하셨어요
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    성실한라떼누나
    작성자
    전 여름 되면 아이스크림과 빙수나 그런 슬러시 얼음 같은 종류를 엄청 많이 자주 먹습니다. 배가 좀 아프더라도 몸에 열이 많아서 그런지 그런 쪽 없으면 잘 못 버티는 편이에요. 지금은 다이어트 하니까 크리스탈 라이트로 그 욕구를 조금 잠재우는 편이긴 합니다(하긴 완벽하진 않네요. 요즘도 막 땡기면 아이스크림 왕창 먹을 때가 있네요).빙수는 가게에서 해 먹는 걸로 어쨌든 넘기고요. 그것도 욕심을 조금만 더 부리면 금방 몸무게가 느네요.😅
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    정수기지안맘
    슬러시 얼음 가득 올린 크샷추로 
시원하게 당충전 제대로 하셨네요.
편안한 시간되세요
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    성실한라떼누나
    작성자
    어제는 근무하면서 마신 거라 편안한 시간은 아니었어도 에너지를 주긴 했답니다. 그거면 된 거죠ㅋㅋ
  • 쩡♡
    슬러시 얼음을 올린 비주얼 좋은 크샷추 슬러시로 카페인 충전 잘하셨어요.더운 날에 시원하게 먹기 좋네요.
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    성실한라떼누나
    작성자
    어제도 굉장히 습해서 은근 엄청 더운 날이었죠?
그래도 가게에서 일할 때는 괜찮았는데 나가자마자 엄청 덥더라고요. 이 크샷추 슬러시로 카페인과 정신 확 차릴 만큼 시원함을 마셨답니다.

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