영진왕빠
든든하게 잘 드셨네요 더울때 뱃속이 든든해야 덜 더워요
오늘은 닭가슴살 말고 다른거 먹어요
삼겹살 남은게 조금 있어서 간장불고기 양념으로 볶았어요
양배추를 쪄서 양배추쌈이랑 잡곡밥이랑 함께 먹었습니다
고추장양념으로 먹고 싶었는데 유통기한 임박 간장불고기 소스 발견해서 급 변경했네요
다음주는 다시 닭고기로 돌아가요 ㅎㅎ
든든하게 잘 드셨네요 더울때 뱃속이 든든해야 덜 더워요
간장돼지불고기로 덮밥 만들었네요! 쓱쓱비벼서 먹으면 친국이죠!
양배추에 싸서 먹으니 포만감 장난 아니었어요 배 엄청 부르더라구요
삼겹살을 이용해 간장 불고기랑 달큰한 양배추 쌈으로 점심 든든하게 챙기셨네요.맛있게 드시고 즐거운 오후 시간 되세요.
어제 든든하게 잘 먹었습니다 체중 조금 늘었어요
삼겹살로 제육하면 맛나지용~~^^ 크 완전 맛나겠어요 😉😉💕
지난번에 사놓은거 한덩이 남았더라구요 당분간 다시 닭고기만 먹을려구요
일주일에 하루 정도는 먹고 싶은거 드시는 것도 좋아요. 데친 양배추도 함께 드셨네요. 한주 고생하셨습니다.
정신건강을 위해서는 그것도 나쁘지 않을것 같아요 잘 조절해서 먹어야겠어요
고기랑 야채랑 건강하게 얌얌
있는거 꺼내서 먹었네요 그래도 최대한 신경썼어요
다이어트 하시느라 수고하셨습니다 꾸준하게 잘 챙겨드시고 꼭옥 성공하시길 바랍니다
꼭 성공해야 하는데 말이죠 여름에 고생하면 가을엔 좀 편하겠지요
양배추에 싸서 먹음 완전 건강식이네요.. 더울때일수록 잘 챙겨먹어야해요.. 잘 하셨어요!
양배추가 소화에도 좋다고 하네요 비싸지 않을때 자주 사서 먹을려구요
삼겹살에 간장 양념으로 맛있는 식사 양배추 쌈 싸서 영양 가득한 식사 하셨네요.건강한 시간되세요
한끼 아주 잘 먹었네요 역시 체중은 좀 늘더라구요