지니어트

아침식사는 그냥 대충~

어제랑 100g 차이밖에 안 난건 다행이었으나  

오늘도 아침을 너무 대충 먹었답니다.

우선 배고파서 라떼가 산책 다니면서 당근 스틱이랑 사과 한쪽 먹었어요.

아침식사는 그냥 대충~

다녀와서는 너무 졸려서 다시 자려고 샐러드 만들 생각은 안 했네요. 그리고 견과류 통 가져와서 견과류를 먹었답니다. 그건 나중에 내가 갖고 다니는 견과류 사진인데 같은 종류이고 이것보다는 좀 더 많이 먹은 거 같네요.

아침식사는 그냥 대충~

그렇게 쉬다가 일어나서 제로 아이스 쿠키와크림바 먹었네요.

아침식사는 그냥 대충~

80ml 170kcal 입니다. 쿠키도 씹히고 초코릿도 더 진하답니다. 

아침식사는 그냥 대충~

이거 먹고 냉장고에 있는 방울 토마토도 한 10개 정도 되는 거 다 먹었어요. 아침을 이렇게 찔끔찔끔 먹어서 배도 안 부르고 애매했네요😅

 

 

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댓글 8
  • 쩡♡
    아침은 당근 스틱과 견과류로 산책하며 드셨네요.견과류를 진짜 좋아하시는 것 같아요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      견과류 진짜 좋아한답니다. 가끔 너무 힘들고 맘이나 몸이 지칠 때 견과류를 왕창 먹기도 해요.
  • 입맛없엉
    견과류까지 잘 챙겨주셨네요
    좋은 하루 되세요
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      성실한라떼누나
      작성자
      감사합니다.😊
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    정수기지안맘
    당근 스틱과 고소한 견과류로 산잭 하면서 간단하게 잘 챙기셨네요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      움직이면서 먹을 때 괜찮은 메뉴 같아요.
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    애플짱
    아침 간단히 드셨네요 
    샐러드가 없어 좀 허전하겠어요
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      성실한라떼누나
      작성자
      움직이면서 먹은 거고 또 챙겨가지도 못해서 어쩔 수 없었답니다.