자스민꽃
스트레칭하고 캐시홈트 하시고 잠시의 산책까지 루틴 수고많으셨어요 😁♥️
6시쯤 일어나서 꼬무작거리다가 스트레칭부터 하고~
어제 12시부터 계속 누워 있었거든요. 그랬더니 허리가 아프더라고요. 허리 운동과 간단한 팔운동까지 했답니다.
얼른 준비해서 라테라 7시12분에 나왔어요.
오늘은 웬일로 라떼가 마로니에공원쪽으로 방황을 잡더라구요.
50분 산책하고 8시 4분에 들어왔답니다. 이때가 3천보이에요.
흐리긴 했어도 날도 덥고 아직은 비 올 느낌이 아니었답니다. 그래도 10시부터 비 온다 그래서 서둘러서 들어왔는데 정말 잘한 것 같아요. 집에 들어오고 얼마 안 있어서 천둥 치고 소란스럽게 비 떨어지는 거 보니까 아까 편히 들어온 게 너무 잘한 일이었네요.
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댓글 8
- 쩡♡
건강을 위해 홈트와 산책으로 건강한 시간 잘 보내줬네요. 수고하셨습니다.
- 성실한라떼누나
감사합니다. 아침 루틴을 제대로 해놓으면 시작이 좋은데 그것마저 쉽지 않을 때가 많네요.
- 장보고
낮에 소나기가 오더라구요 라떼도 산책이 행복했네요.. 오전 일정 잘 보내셨네요
- 성실한라떼누나
감사합니다. 비 안 받고 들어와서 정말 다행이었답니다
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭과 슬림한 팔 만들기까지 두가지 성공이네요!
- 성실한라떼누나
홈트 2개 하면 더 좋은데 보통 때 쉽지 않네요.
