정수기지안맘
토요일 만보걷기와 계단오르기 수고많으셨어요.피로 회복하는 건강한 시간되세요
5시에 퇴근할 때쯤 8천보라 조금만 더 걷고 집으로 거의 바로 왔답니다. 컨디션이 좋으면 더 걸을 수도 있었는데 퇴근할 때쯤 어지럽더라고요. 바로 집으로 갔네요.
아파트 와서 계단오르기 하고~
집에는 5시 28분쯤 도착했고
저녁 먹으면서 물도 한 컵 더 마셔서 2L도 완료하고.
하만챌 인증 사진은 라떼 모델로 찍었어요.
11,400보 입니다.
0
0
댓글 8
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 좋은 시간 되세요
- 성실한라떼누나
겨우겨우 한 티가 팍팍납니다.
- 쩡♡
토요일 만천보 걸음과 계단 오르기 수분 섭취 잘하셨어요.
- 성실한라떼누나
겨우 헤냈지만 해낸 게 중요하죠.
- tradingcom
토요일에도 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 주말 보내세요
- 성실한라떼누나
토요일까지 힘을 다 써서 보냈네요. 일요일 날 좀 쉬었겠죠? 그랬을 텐데.🙄
