서나얌
견과류 들어가서 고소랄거같아요 ㅎㅎ
그동안 크샷추 슬러시만 만들어 먹다가 이번엔 크리스탈 라이트를 빼고 크린베리 원액 한포에 물을 살짝 더해 반만 넣어서 커피 슬러시를 만들었어요. 크린베리 원액 한포도 19kcal나 하더라구요. kcal는 더 높지만 이게 더 좋다니 한 번 먹어보려고요. 시고 단맛도 덜하지만 독특한 향과 맛이 있어요.
점심 맛있게 먹고 근무 하려는데 어지러움증이 살짝 돌더라고요. 밥 먹고 아직은 소화되기 전이라 아직은 몸이 좀 힘든갑다 싶어서 점심커피시간 마치고 카페인 보충했어요.
조금 더 힘드니 에스프레소 네 샷에 냉동 블루베리 조금 냉동 딸기 하나 크림베리 원액 반포 넣고 팥도 0.5t, 시리얼도 쬐끔, 견과류도 부드러운 걸로 쬐끔, 빙수 얼음 더해서 갈았답니다. 컵에 담고 팥이랑 견과류랑 시리얼 한알씩 위에다 데코로 올렸어요.
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댓글 18
- 안레몬
오늘 컨디션이 조금 안좋은가봐요 어지러움이 있네요 편안한 밤 보내세요
- 성실한라떼누나
그냥 내 체력을 다 썼나봐요. 어지러우면 쉬는데 아직은 근무 시간이라 카페인 보충해서 좀 더 일해요.
워니s에스프레소 4샷으로 드시다니.. 카페인 충전 만땅이네요
- 성실한라떼누나
아 그러게요. 몸이 힘들수록 샷이 추가되는데 이날이 많이 힘들었네요. 이제 조금 카페인도 줄일까봐요
- 정수기지안맘
시원한 크린베리 커피 슬러시로 카페인 충전 잘하셨어요.편안한 시간되세요
- 성실한라떼누나
슬러시에 팥과 견과류 시리얼를 쪼금씩 넣어서 그거 살짝살짝 씹힐 때마다 기분이 좋답니다. 그러려고고 최대한 표시하게 갈았어요.
- 쩡♡
크랜베리 슬러시 커피 잘 챙기셨네요. 보기에도 시원해보여요.
- 성실한라떼누나
커피 슬러시는 항상 시원해 보여요. 그래서 10월 중순만 되도 못 먹을 것 같죠?😅
- tradingcom
크린베리 커피 슬러쉬로 카페인 보충해주셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 성실한라떼누나
카페인으로 활기 충전해서 일 마무리 잘 했답니다
- 호주니어
견과류가 들어가는 음료군요
- 성실한라떼누나
내가 만드니까 마음대로 넣었어요. 좀 부드러운 견과류(땅콩 호두 캐쉬넛)로 살짝 갈면 커피 마시는 중간에 씹혀서 기분이 좋고 씁쓸함도 덜하고 약간의 씹는맛도 있어서 나는 좋아한답니다. 위에 토픽은 아몬드나 서리태처럼 딱딱한걸 올려서 이거는 수저로 떠먹었어요.
- Lisa7
맛있는 재료가 여러가지 들어가네요^^
- 성실한라떼누나
그쵸~ 나는 커피에다가 냉동 블루베리에 냉동 딸기부터 정말 다양한 거 많이 넣어서 섞어 먹는답니다. 그게 내 스타일인가봐요😅 샐러드도 엄청 다양한 재료로 넣어서 먹거든요.
- 어흥군
데코가 귀엽네요
- 성실한라떼누나
데코 너무 귀엽죠?ㅋㅋ 팥과시리얼 견과류는 먹고 싶고 많이 먹으면 kcal가 정말 팍 올라가는 거라 아주 조금씩만 넣고 그걸 넣다는 표시로 저렇게 한두 알씩 데코를 올려주면 절충안이 되더라고요. 그리고 데코는 스푼로 떠 먹으면 되니까 한스푼 정도는 빙수 느낌도 나요.ㅎㅎ
