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다이어트 일기(식단,운동)

걷기운동
2023.08.29 13:44
조회 85스크랩 0

걷기운동

 

화요일인 오늘은 비가 많이 내리고 있어요! 

만보걷기를 못했지만 때와 상황에 따라 만보를 

할 수 있고 못할 수도 있다고 생각해요~

스트레스 받지 않고 즐겁게 걷고 싶거든요!

SKY0118님이 다른 분에게 "노력하심에 더 

칭찬하고, 걸음수가 중요하지 않아요. 

마음 가짐이 더 중요해요" 라는 댓글을 남겨서 

보게되었는데 전 이말에 100% 공감 했어요!ㅎ

비오는 날 조심히 안전하게 걷기운동 

하세요~~ 화이팅!!^^
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댓글16
  • 건빵맛과자
    7천보 수고하셨습니다 
꾸준히 하는게 제일 중요합니다 
  • 지폐메이커
    걷기운동 잘보고갑니다 
부지런히 운동하세요
    킹로또
    작성자
    네네 부지런히 운동 해요
화이팅!!
  • 아카시아잎
    맞아요 마음가짐이 중요하죠
비내리는데도 걷기운동 수고하셨어요 화이팅입니다 
    킹로또
    작성자
    아카시아잎 님도 오늘 수고하셨어요
내일도 화이팅 하세요
  • 달려볼꺼야
    맞아요 ㅎ이런날 저런날 있는거죠
그리고 7천보도 꽤 많이 걸으셧다고 생각해요 ^^
    킹로또
    작성자
    전 어제 최선이었어요ㅎ 수요일도 
화이팅!! 즐거운 하루 보내세요^^
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    비오는데 7천보 수고하셨어요 
굿밤되세요 
    킹로또
    작성자
    감사해요~ 새우킬러 님도 화이팅!!
즐거운 하루 보내세요
  • 천하무적챈진
    비오는데도 열심히 하고 있다는 게 중요하죠^^ 힘차게 홧팅입니당
    킹로또
    작성자
    네~ 열심히 하고 있다는게 중요하지요ㅎ
오늘도 힘차게 시작해요! 화이팅!!

  • 삭제된 댓글입니다.
    킹로또
    작성자
    정말 공감이 되었고 마음에 크게
와닿았어요!ㅎ
  • 지도
    와 정말 좋은말이네요
걸음수보다 마음가짐이 중요하다는말 ~~
    킹로또
    작성자
    걸음수 보다 마음 가짐이 중요하다는 말에
공감이 되면서 마음에 크게 와닿았어요~~
  • 언제나행복
    맞는 말이네요~
만보걷기가 중요한 것이 아니라
내가 이만큼 노력하고 있다는 것이 더 중요한 것 같아요
비내리는 날에도 수고하셨어요
    킹로또
    작성자
    정말 마음 가짐이 중요한 것 같아요! 모든 
일에 마음을 단단하게 먹어야 시작을 
하잖아요!!ㅎㅎ 

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