지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

식후 걸음
2025.12.30 14:03
조회 15스크랩 0

식후 걸음

소화를 돕고 혈당관리에 도움을 주는

식후 걷기 마쳤어요

단백질음료도 잘 챙겼어요
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중
댓글 8
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    식후걷기 후 단백질음료 잘 챙기셨어요
    • 입맛없엉
      작성자
      혈당관리를 위해 식후 걷기 잘 마치고
단백질음료도 같이 챙겼어요 감사합니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    식후 걷기운동을 하며 칠천보 걸어셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 입맛없엉
      작성자
      낮에 소화를 돕는 걷기운동 잘 마쳤어요 즐거운 하루 되세요
  • 워니s
    식후 걷기로 6천보 걷고
단백질 음료 챙겨주셨네요
    • 입맛없엉
      작성자
      혈당조절을 위해 식후 걷기 잘 마쳤어요
단백질도 잘 챙겨주려 하고있어요 감사합니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    소화와 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
    • 입맛없엉
      작성자
      혈당조절에 도움주는 걷기운동 잘 마쳤어요 편안한 밤 되세요