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3일 오늘의 운동 인증입니다

2023.09.03 19:00
조회 13스크랩 0

 2만 걷기 완료 해주고

 홈트로 해줍니다

 

 복근만들기 20번 4번 인데

 복근은 안 만들어지고 그냥 튼튼 해지는듯해요 

 

 팔굽혀펴기 입니다  아직 힘들어서 15번 3세트~^^

 

3일 오늘의 운동 인증입니다
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댓글 5
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    새우킬러
    대단하세요 
굿밤되세요 
  • 늘봄봄
    주말에도 열심히 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 😀 
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    우와 열심히 하셨네요
오늘도 파이팅
  • 아침햇살77
     
열심히 운동 하셨네요. 
 수고하셨습니다 
  • 아침햇살77
       잘 하셨어요 
오늘도 수고하셨습니다