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9월 7일 오늘의 운동

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정말 계단으로 많이 다닌 하루네요~

오늘은 바쁘게 하루를 보내서 조금 힘이 들기도 했지만

저녁에도 걷기와 팔운동등을 하고 왓어요

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댓글3
  • 걷기와
    오늘의 목표 성공하신거 축하드립니다.
    목표 마지막까지 파이팅하세요.
  • 프로필 이미지
    별사탕향기
    일반길보다 몇배는 힘든 계단걷기...  
    효과는 확실한 운동...홧팅입니다 
  • 들꽃7
    우와 대단하세요 계댠으로 다니셨구뇽 
    오늘도 수고하셨어요 

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