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아침햇살77
금요일이라 많이 비었네요
평소엔 가득 차는데 매일 꾸준히 운동하는것이 최고인듯 합니다 실내서 하는데 이제 아침 저녁으로 선선해져서 실외 걷기도 해볼만 할듯 합니다 걷기후 스트레칭도 하면 근육 뭉침도 빨리 풀리고 좋습니다
댓글6
- 건빵맛과자
- 샤랄라라라
- 걷기와
- 그냥한번1
- 천하무적챈진
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0290026.10.28
- 0350026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
스타트[0]
40026.10.31
- 05
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간식Time[0]
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90026.10.16 - 09
2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
80026.10.23 - 10
2026년 10월 8일 목요일 오후 4시 38분 오후 운동걸음수8157걸음[0]
70026.10.09
