지니어트 로고

9월 20일 만보걷기

9월 20일 만보걷기

 

오늘은 아침부터 머리가 지끈거리네요

에어컨을 틀어놓고 자서인지

약을 먹을까 고민하다

따뜻한 차 한잔 하려구요

댓글22
  • 만보 달성 수고하셨어요 
    오늘도 힘내세요!!
    작성자
    만보달성해야 하루를 시작하게 되네요 
    오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
  • 비오는 날씨에 만보 걷기 
    수고하셨어요
    작성자
    비오는 날에도 만보걷기는
    계속 쭈~~~~욱 됩니다 
  • 프로필 이미지
    만보 수고하셨어요 ㅎㅎ
    오늘도 행복한 하루요😉
    작성자
    만보는 뭐 이제 생활이죠 ㅎㅎ
    행복한 하루되세요 
  • 프로필 이미지
    두통은 사라지셨나요 
    저도 가끔 두통이 있을때 괴롭더라구여 
    작성자
    따뜻한 차 한잔 했더니 
    두통이 좀 나아지더라구요 걱정해주셔서 고맙습니다 
  • 오전에 만보 걸우셧네요
    비오는데 수고많우셧어요
    작성자
    오전에 만보를 걸어야
    오후가 더 여유롭게 되더라구요 
  • 비오는 날씨에 열심히 운동하셨네요
    수고 많으셨습니다
    작성자
    이제 날씨와는 상관없이 
    걷기만은 무조건 하게 되네요 
  • 만보로 건강 챙기는 습관 좋아요
    이번주도 부지런히 걸어나가 보아요.
    작성자
    만보가 가장 간단하면서도 
    효과좋게 챙길 수 있는거 같아요 
  • 와~  비오는 날씨에 열심히 운동하셨네요 홧팅입니다
    작성자
    이제 날씨와는 상관없이 
    만보는 꼭 하게 되네요 
  • 요새 환절기 감기 유행이에요
    조심하세요
    수고 많으셨습니다
    작성자
    일교차가 커서 그런지 
    감기에 걸리신 분들이 많으시더라구요 
  • 프로필 이미지
    만보걷기 수고하셨어요
    작성자
    만보를 안하면 
    몸이 찌뿌둥한게 느껴지네요 
  • 프로필 이미지
    만보 걷기 수고하셨어요.
    오늘도 홧팅해요.
    작성자
    고맙습니다 
    오늘도 걷기운동 화이팅입니다 

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기