다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 만보

2023.09.24 22:29

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오늘도 만보

이번에 러닝을 도전해보고 싶었는데 이틀 하고 발바닥 통증이 와서 포기하고 천천히 만보만 살포시 하고 있는 중이네요.

오늘은 진짜 약간 서늘한 느낌마저 오는 날씨더라구여. 물론 만보 걷다 보면 땀이 안 날 수 없지만 날씨 확확 바뀌는 거 보니 진짜 신기해요. 물론 운동하기에는 너무 좋은 날씨입니다. 다들 화이팅!!

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

걷기와

이렇게 해봐야겠어요. 효과적이겠어요. 최고!
수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅

2023.10.01 17:41

그냥한번1

만보걷기 수고하셧네요
운동은 꾸준히 하는게 효과가 있는거 같아요

2023.09.27 19:37

엉지사랑해

만보 달성 축하드립니다
저도 요즘 날이 좋아서 만보 걷기 해보는 중이에요

2023.09.27 14:30

킹로또

가을이라서 날씨가 그런가봐요
만보 수고하셨어요~

2023.09.25 21:47

나비리

작성자

네 진짜 가을이 느껴지는 날씨네요
감사합니다. 좋은 하루 되세요

2023.09.27 14:00

구룸구룸

만보 축하드려요
오늘도 파이팅😃

2023.09.25 18:51

나비리

작성자

넵 감사합니다
같이 해요 화이팅입니다

2023.09.27 14:00

여울햇살

오늘도 만보
함께 성공하시게요

2023.09.25 09:58

나비리

작성자

꾸준히 계속 해야 될텐데 게을러서ㅋ
오늘도 화이팅입니다

2023.09.27 13:59

아핫

무리 안 하시는 게 최고에요.
고생하셨어요.

2023.09.24 22:44

나비리

작성자

네 갑자기 러닝은 무리였나 봐요ㅜ
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.09.27 13:58

주간월간