황금기로 시작한 연휴입니다😆
이제부터 먹방인데 황금기 진입이란 게
좋은 건지 나쁜 건지 모르겠지만, 갑자기
감량까지 되면서 몸에 힘이 안 들어가요
그나마 다른 분들보다 편하게 명절을
보내는 편에다, 오늘은 저녁 가족모임만
참여하면 되서 늘어져 있다가 운동했어요
제이제이살롱드핏 전설의 하체토닝 14'
비타민신지니 단기속성 전신운동 9'
소미핏 FAT BURN HIIT 10'
힙으뜸 최고의 힙업 운동 10'
빵느 전신 근력 유산소 운동 10'
빅씨스 체지방 폭파 덤벨 스쿼트 10'
암워크 & 푸쉬업 12회*4세트+6회
아령 러시안 트위스트 70회*4세트
만보걷기 예정
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