9/30 아침 홈트

아직 명절 연휴가 많이 남았지만 대부분

집에 돌아와 일상으로 돌아가고 있으시겠죠

저희는 오늘 오후에 납골당도 가고 인근에

사시는 친척분들도 찾아뵙고 할 예정이라,

일찌감치 홈트를 마무리하려고 했답니다

제이제이살롱드핏 전설의 하체토닝 14'

힙으뜸 힙운동 루틴 15'

소미핏 FAT BURN HIIT 10'

비타민신지니 단기속성 전신운동 10'

빵느 전신 근력 유산소 운동 10'

빅씨스 체지방 폭파 덤벨 스쿼트 10'

암워크 & 푸쉬업 12회*5세트

아령 러시안 트위스트 70회*4세트

만보걷기 예정