샤랄라라라
열심히 잘 하고 계시네요. 정말 대단하세요. 응원합니다^^
아직 명절 연휴가 많이 남았지만 대부분
집에 돌아와 일상으로 돌아가고 있으시겠죠
저희는 오늘 오후에 납골당도 가고 인근에
사시는 친척분들도 찾아뵙고 할 예정이라,
일찌감치 홈트를 마무리하려고 했답니다
제이제이살롱드핏 전설의 하체토닝 14'
힙으뜸 힙운동 루틴 15'
소미핏 FAT BURN HIIT 10'
비타민신지니 단기속성 전신운동 10'
빵느 전신 근력 유산소 운동 10'
빅씨스 체지방 폭파 덤벨 스쿼트 10'
암워크 & 푸쉬업 12회*5세트
아령 러시안 트위스트 70회*4세트
만보걷기 예정
열심히 잘 하고 계시네요. 정말 대단하세요. 응원합니다^^
진짜 반달님은 최고로 부지런하세오 너무 멋지십니다 ㅠㅠ
홈트를 쉬지 않네요, 대단해요
아침 홈트 잘하셨네요 체계적으로 하는 운동 대단해요~~
명절에 운동 수고하셨습니다 만보도 열심히 하세요 화이팅입니다
홈트 열심히 하시는 거 같아요 저도 열심히 해봐야겠어요