10/6 아침 홈트

오늘은 타 지역으로 출장을 가야 해서

출근을 평소보다 빨리 해야 하네요

일어나는 시간이야 비슷하긴 하지만,

평소처럼 홈트하고 씻고 나갈려면

새벽운동을 해야 해서 그럴 자신은 없고

땀 안 흘리는 정도에서 스텝퍼 밟았어요

똑같은 시간에 실사를 탔으면 300kcal

태웠겠지만 아침에 다시 샤워할 여유가😭