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다이어트 일기(식단,운동)

10/9 아침 홈트
2023.10.09 12:14
조회 59스크랩 0

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이번 주중에 회식도 있고 체중 우상향

중이라 좀 더 빡세게 하고 싶었지만,

점심 먹고 그냥 걷고 오는 걸로 퉁칠래요10/9 아침 홈트
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댓글12
  • 킹로또
    아침 홈트 부지런하게 하셨네요
수고하셨습니다 
    반달진
    작성자
    네 부지런하게 해야죠
그래야 효과가 있을테니까요
  • 람라미
    홈트 대단하세요!! 저도 홈트 하고 싶은데 몸이 안따라주네요ㅠ
    반달진
    작성자
    네 람라미님 감사드립니다
저도 그냥 무조건 하는 거네요
  • 쉬림프
    와 멋지십니다
따라하고 싶지만 마음뿐이네요
너무 멋져요 👍 
    반달진
    작성자
    네 다음에 기회되실 때 하면 되죠
응원해주셔서 감사드립니다
  • 건빵맛과자
    아침 홈트 수고하셨습니다 
만보도 화이팅입니다 
    반달진
    작성자
    네 응원해주시니 감사하네요
걷기도 화이팅해보겠습니다
  • 눈소나무
    저도 홈트에 좀 신경을 써야겠어요.
동네 공원에서 운동하기엔 새벽에 좀 춥더라구요,.
    반달진
    작성자
    네 저도 그래서 밖에는 안 나가고
오전에는 집에서만 운동해요
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    홈트라는게 정말 힘들더라구요.
저는 이런저런 핑계로 안하게되던데
정말 대단하십니다.
    반달진
    작성자
    전 먹겠다는 의지가 크다보니
운동을 하게 되더라구요

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