다이어트 일기(식단,운동)

스텝퍼운동

2023.10.09 23:04

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홈트를 위해 구입했어요

워낙 근육이 없다 보니 십분도 힘드네요

천천히 늘려 볼게요

다른분들은 몇분 하시는지 궁굼하네요!

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

걷기와

즐거운 하루 보내시기 바랍니다.
즐거운 하루를 보내시길요. 파이팅하는 되세요

2023.10.13 15:56

킹로또

스텝퍼운동 기구 추천이 많아서
구입하고 싶네요

2023.10.10 16:41

시나몬애

저는 45분에서 1시간 정도  합니다.
땀 많이 납니다.
다리 터지지 않으셨나요?

다른운동으로  어느정도 체력을 올리면서
 같이하는거 좋은거 같아요.
처음부터 스탶퍼햏다거
다리아파서 안했었던 기억이 있네요.

2023.10.10 12:16

상운

저두 스텝퍼 구입하고 싶네요
워낙 근육량이 없다보니 일상생활이 힝들어요

2023.10.09 23:23

건강하자으니

저도 스텝퍼운동 기구 구입했는데 바닥에 쿠션을 받쳤는데도 아랫집에서 소리 난다하여 못하고 있어요

2023.10.09 23:13

붉은레드

스탭퍼해도 땀이 많이 나는가 보군요 오호

2023.10.09 23:11

주간월간