계단오르기 클리어

걷기와

오늘의 계획 성공하신거 축하드립니다. 파이팅
대단하시네요. 훌륭하세요. 파이팅!

함께네

계단오르기~  정말 좋지요
근데 무릎은 보호하셔야 해요
소중하니까~^^

킹로또

매일 계단오르기 잘하고 계시네요
응원합니다

언제나행복

매일 계단오르기 30분이상 실천중인가보네요
정말 대단하세요

슈롭

계단 오르기 운동 좋은거 같아요. 열심히 하시는 모습 좋네요.

하루한땀

계단 오를땐 좋은데 내려올때가 문제더라구요 무릎관절과 발바닥 앞굼치가 아야해요. 내려오실땐 엘리베이터 이용하시는거죠? ^^부디 그냥 내려오지 마셔요 관절 상합니다