다이어트 일기(식단,운동)

오운완

2023.10.10 21:53

조회 120추천 0스크랩 0

열심히 먹고 운동도 했네요

저녁에 쌀쌀해요

긴팔입고 두꺼운 바람막이 입었는데도..

제가 추위를 많이 타서 그런지

춥네요 이젠 더 따습게 입어야겠어요

만보 걷기 오늘도 성공

얼른 씻고 내일을 위해

일찍 휴식을 취해야겠네요

오운완

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꿈굽는사람

핫도그를 없애셨군요
대단한 노력입니다

2023.10.11 15:37

송쩡

저녁에 날이 많이 쌀쌀하군요 
보온에 신경써서 운동해야겠어요

2023.10.11 15:13

킹로또

만보 걷기 수고하셨습니다
감기조심 하세요

2023.10.11 14:18

지도

아침저녁 넘 쌀쌀해요 따뜻하게 입고 운동하세요

2023.10.11 13:56

시나몬애

쌀쌀한 날씨 이럴때 감기 조심해야 합니다. 
땀이 날때는 반팔 괜찮지만... 식을때는 긴팔 꼭 입어 주세요~ 
열심히 먹고~
열심히 운동합시다~

2023.10.11 11:08

언제나행복

열심히 먹고 열심히 운동하고~
운동의 정석같아요^^
핫도그하나만큼 불태우셨네요

2023.10.11 09:31

쉬림프

만보걷기 축하드립니다
편히 주무세요

2023.10.10 22:17

읁읁

쌀쌀한 날씨에 오늘도 만보 걷기 수고하셨습니다 
굿밤되세요^^

2023.10.10 22:16

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