다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 운동~~

2023.10.12 17:04

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오늘 오전에 수영장에서 빡씨게 뱅뱅돌고

러닝크루 빠른걸음으로 하고

만보도 걷고 왔어요~~^^

오늘 쪼끔 힘이드네요

오늘의 운동~~

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껌씹는여우

 운동 많이 하셧네요
 거의2만입니다~ 러닝까지 수고 많으셧어요

2023.10.15 10:55

울트라돼지런

철인 3종하시는 기분아닌가요
수고 많으셨어요

2023.10.12 21:42

향기음악

작성자

ㅋㅋㅋ 그정도는 아니구요~~
천천히 해서 괜찮아요

2023.10.12 22:17

산들바밤바

오늘 운동 많이 하셔서 힘드시겠어요. 수고하셧어요.

2023.10.12 21:14

향기음악

작성자

오늘 수영을 좀 빡시게 해서 
허벅지가 조금 힘들긴하네요 ㅎ

2023.10.12 22:17

늘봄봄

수영에 걷기운동까지 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 😀

2023.10.12 20:44

향기음악

작성자

감사합니다~~^^
늘봄봄님도 편안한밤 되세욤

2023.10.12 22:16

Sansarang

너무 빡쎄게 하시는거 아닌가 싶어요, 누가 잡으러 오는것도 아닌데 살살해요, 그르다가 살 다빠지면 늙어보여요

2023.10.12 17:41

향기음악

작성자

ㅎㅎ 계속 이렇게 하다보니 적응이
많이 된 편이네요~~^^ 먹는걸 잘 챙겨먹어서
괜찮탑니다~ 걱정 감사해요

2023.10.12 17:56

Qwertyu

고생하셧네여 ㅎㅎ
저녁 맛잇게 드세용

2023.10.12 17:21

향기음악

작성자

감사합니다~~^^
편안한 저녁시간되세요

2023.10.12 17:55

주간월간