다이어트 일기(식단,운동)

아침체조운동참여

2023.10.13 07:54

조회 46추천 0스크랩 0

스트레칭부터 시작하여 잔잔한 음악에

맞춰 다양한 운동을 하니까 땀이나고

몸이 가벼워져서 좋습니다.꾸준히

해보려고합니다..화이팅!

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

껌씹는여우

 아침 체조운동 응원드릴게요
 남편님도 체조운동 이젠 힘들다고 하네요 ^^

2023.10.15 10:39

채아미

아침체조 너무 좋네용
꾸준히 하면 건강에 도움이 되지용

2023.10.13 09:47

산들바밤바

아침에 이렇게 가볍게 운동 해주면 좋은 거 같애요. 즐건 하루 되세요.

2023.10.13 08:31

Qwertyu

꾸준히가 정말 중요하죠
힘내세욧

2023.10.13 08:10

초록007

응원합니다

2023.10.13 08:04

주간월간