[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧
일요일 아침입니다~
11.2도 창밖은 곰탕이네요
어제 3만1천보 걸었더니 푸욱 늦잠 잤어요
천천히 운동하러 나가야겠어요
오늘은 집에서 쉬는 힐링데이.
다이어트 일기(식단,운동) 인기글
- 01
간식Time[0]
50126.10.22 - 0260026.10.20
- 0330026.10.21
- 01댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
- 04
2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
20026.10.23
- 04
2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
70026.10.14 - 05
2026년 9월 30일 수요일 오후 5시 59분 오후 운동걸음수7970걸음[1]
50026.10.01 - 06
간식Time[0]
50126.10.22 - 07
점심은 청국장 백반[6]
7913325.10.26 - 08
2026년 9월 29일 화요일 오후 5시 42분 오후 운동걸음수8363걸음[0]
100026.09.30 - 09
2026년 10월 15일 목요일 오후 5시 21분 오후 운동걸음수 5075걸음[0]
90026.10.16 - 10
2026년 10월 8일 목요일 오후 4시 38분 오후 운동걸음수8157걸음[0]
70026.10.09