이런 경험은 처음이라

지난 10월6일날 러닝한다고 한 30분 정도 걷다 뛰다 했는데 10월7일부터 무릎이 아프기 시작하더니 결국 절뚝거리며 걸어야할 정도로 무릎에 통증이 느껴지더라구요

너무 오랜만의 러닝이긴 했지만 강도로 치면 거의 걷다시피한 러닝이었거든요

그래도 뭐 너무 갑자기 운동해서 그런가보다하고 몇일 지나면 나아지겠거니 했는데 벌써 4주나 지났네요

처음 3일은 그냥 쉬었고 4일째 될때부터는 소염진통제를 복용했어요

한 10일정도 먹은것 같고 절뚝거리면 걷는건 좋아졌는데 아직도 계단 오르고 하는건 조금 자유롭지 않은 상태구요

무릎통증 이런게 처음 겪어 보는 일이라 이렇게 오래 갈 일인가 싶기도 하고

무릎이 좀 뜨겁다고 얘기했더니 이모가 피 뽑으면 좀 괜찮아질꺼라고 해서 어제 피 뽑았어요

약간 피멍들기는 했는데 자세히 보니 살짝 부어 있는것 같기도 하고 그러네요

그냥 처음부터 병원에 가는게 나았을려나 싶기도 하고 그렇네요

아이구 내 다리 ㅠㅠ