다이어트 일기(식단,운동)

10월 기록

2023.11.01 14:23

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가을이라 10 월은 많이 걸었네요.

효소덕인지 몸무게도 줄어서

기분좋은 날입니다

10월 기록

오우 대박이시네여
많이 운동하셔서 넘 보기좋아요

2023.11.01 19:53

작성자

꾸준히 걸으려고 매일 노력하고 있어요

2023.11.01 20:09

맞아요 저도 가을이라서 만보걷기 성공
하고 있어요~ 수고하셨어요

2023.11.01 17:32

작성자

가을은 확실히 걷기 좋은 계절이죠..

2023.11.01 20:08

우와 매일매일 엄청나게 걸으셨네요
대단하셔요!!!

2023.11.01 17:16

작성자

아침에 6시면 걸으러 무조건 나오거든요..

2023.11.01 20:08

와 만보안넘은날이없고 하루라도빠진날이없고
평균이 만오천 이만보네요

2023.11.01 16:39

작성자

네 매일 꾸준히 걷고 있어요

2023.11.01 20:07

헐~~560000요
숫자맞나요.경이롭네요. 
수고하셨어요.

2023.11.01 16:28

작성자

매일 걷다보니 이렇게 데이타가 나왔어요...ㅎ

2023.11.01 20:07

와 많이 걸으셨네으
수고하셨어요 
11월도 화이팅하세요

2023.11.01 15:45

작성자

네 11월도 날이 좋아서 부지런히 운동해 보려구요..

2023.11.01 16:10

몸무게가 줄어들어 진짜 기분좋으시겠어요
저도 열심히 운동해야겠어요

2023.11.01 15:10

작성자

조금 줄었어요...나이가 있어서 빨리 줄지는 않더라구요

2023.11.01 15:21

거의 이만보 하시나봐요
많이 걸으시네요

2023.11.01 14:56

작성자

오전에 걷고 다시 오후에 헬스가서 움직이면 그렇게 되는거 같아요

2023.11.01 15:21

10월 정말 걷기 잘하셨네요

2023.11.01 14:33

작성자

날이 운동하기 좋았어요..

2023.11.01 15:21

10월달 걷기 잘하셨어요. 즐거운 오후시간 되세요.

2023.11.01 14:30

작성자

넵 감사합니다...즐거운 오후 보내세요

2023.11.01 15:20

고생한 보람(?)일까요
마니 걷구 태우고 공들인 시간들였네요 ㅎ
건강이라는 선물이~~

2023.11.01 14:27

작성자

그렇죠...많이 움직인 10월 한달이예요..

2023.11.01 15:20

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